HIT è un workout esplosivo di team training di 30 minuti che ti spingerà oltre i tuoi limiti.

Sfruttando una serie di esercizi ad alta intensità otterrai risultati consistenti, rapidamente e divertendoti.

Musica esplosiva per massimizzare l’energia
Allenatori certificati e qualificati che ti seguiranno costantemente
Massimo dispendio energetico brucia grassi durante e dopo l’allenamento
Alto impatto cardiovascolare per risultati rapidamente visibili

HIT Athletic è un allenamento ad alta intensità di 30 minuti (HIIT), progettato per farti spingere come un atleta. Questo allenamento utilizza spesso uno step, esercizi a corpo libero e movimenti multidimensionali di condizionamento sportivo per aumentare le prestazioni atletiche complessive: forza, agilità, velocità e potenza.